Peynir ve yoğurttan önce o vardı! Kalsiyum fışkırıyor, yiyen 100 yaşını garantiliyor...
Peynir ve yoğurttan önce o vardı! Kalsiyum fışkırıyor, yiyen 100 yaşını garantiliyor...
Halk arasında "Peygamber darısı" olarak da bilinen süt ve yoğurttan daha fazla kalsiyuma sahip olan kefir mucizevi besin olarak geçiyor.
Haber Giriş Tarihi: 12.04.2024 18:30
Haber Güncellenme Tarihi: 12.04.2024 18:30
Kaynak: Bursada Bugün
Anadolu topraklarında şifa saçan pek çok mucize besin kaynağı bulunuyor.
Kendine has lezzetleri olan Anadolu insanının bir tarifi var ki peynir ve yoğurttan bile önce yapılmaya başlandığı düşünülüyor.
O mucize besin kaynağını tüketen insanların daha sağlıklı ve uzun ömürlü olduğu biliniyor.
Sütün fermente edilmesi ile elde edilen kefir, vücudun kalsiyum deposunu dolduruyor.
İşte kefirin inanılmaz faydaları...
Kefir, sindirim sistemine yararlı olan probiyotik bakterileri içerir. Bu bakteriler sindirim sisteminin dengesini korur, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücuttaki zararlı mikroorganizmalarla mücadeleye yardımcı olur.
Kefirde bulunan probiyotikler bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı direnci artırır.
Kefir, laktoz intoleransı olan kişiler için genellikle daha iyi tolere edilebilir çünkü içindeki bakteriler laktozu sindirmeye yardımcı olabilir.
Kefirde bulunan antioksidanlar vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltır ve yaşlanmayı yavaşlatır.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Peynir ve yoğurttan önce o vardı! Kalsiyum fışkırıyor, yiyen 100 yaşını garantiliyor...
Halk arasında "Peygamber darısı" olarak da bilinen süt ve yoğurttan daha fazla kalsiyuma sahip olan kefir mucizevi besin olarak geçiyor.
Anadolu topraklarında şifa saçan pek çok mucize besin kaynağı bulunuyor.
Kendine has lezzetleri olan Anadolu insanının bir tarifi var ki peynir ve yoğurttan bile önce yapılmaya başlandığı düşünülüyor.
O mucize besin kaynağını tüketen insanların daha sağlıklı ve uzun ömürlü olduğu biliniyor.
Sütün fermente edilmesi ile elde edilen kefir, vücudun kalsiyum deposunu dolduruyor.
İşte kefirin inanılmaz faydaları...
Kefir, sindirim sistemine yararlı olan probiyotik bakterileri içerir. Bu bakteriler sindirim sisteminin dengesini korur, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücuttaki zararlı mikroorganizmalarla mücadeleye yardımcı olur.
Kefirde bulunan probiyotikler bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı direnci artırır.
Kefir, laktoz intoleransı olan kişiler için genellikle daha iyi tolere edilebilir çünkü içindeki bakteriler laktozu sindirmeye yardımcı olabilir.
Kefirde bulunan antioksidanlar vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltır ve yaşlanmayı yavaşlatır.
Kaynak: Bursada Bugün
Türkiye'den İsrail'e savaş suçu kanıtlarıyla 'soykırım' yanıtı
Kayserispor Başkanı Ali Çamlı: Herkes aklını başına alacak
Emre Belözoğlu: Kimse beni ömür boyu susturamaz
Tokat'ta ihbara gidilen evde patlama: 5'i jandarma 7 yaralı
Bakan Tekin "Orijinal Atatürk Portresi Sergisi"nin açılışına katıldı
Derbi öncesi Fenerbahçe'ye Cengiz Ünder şoku
F-16 ÖZGÜR testleri başarıyla geçti
Abdullah Avcı: 10. Türkiye Kupası'nı camiaya hediye etmek istiyoruz
Filenin Sultanları, İtalya'ya yenildi
Enes Çelik şampiyon gençleri kutladı
Bursa'da Gençlik Şenliği'nde 2. gün
Beşiktaş'tan Jose Mourinho açıklaması
Silahlı saldırıya uğramıştı! Slovakya Başbakanı Fico'nun sağlık durumu açıklandı
Milletler Ligi'nde Filenin Sultanları'nın rakibi İtalya!
Kocaeli'de bir kişiye bungalov bahçesinde yorgun mermi isabet etti